В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!
Серия
Путеводитель
Издательство
Тулома
Год
2011
ISBN
978-5-9900301-6-9
Размеры
16,40 см × 23,00 см
Код
671610
Автор
Фитзингер Пит
Тематика
Бег. Легкая атлетика