Физическая культура студента. Учебное пососбие Гришина Юлия Ивановна

В учебном пособии кратко изложены основные положения теории и методики физической культуры. Представлен конкретный методический материал практического использования форм, средств и методов физической культуры для самостоятельных занятий студентов физическими упражнениями с целью поддержания оптимального уровня двигательной активности, укрепления здоровья, повышения умственной и физической работоспособности. Даны основы правильного дыхания, рационального питания, закаливания организма. .Пособие соответствует требованиям действующего ФГОС ВО по дисциплине "Физическая культура". Оно адресовано бакалаврам, магистрам и аспирантам очной и заочной форм обучения в вузах, а также педагогическим работникам, осуществляющим профессиональную деятельность в области физической культуры и спорта.

Издательство

Феникс

Год

2019

Страниц

283

Переплёт

твердый

ISBN

978-5-222-31286-5

Размеры

13,30 см × 20,70 см

Формат

84*108/32

Код

1535443

Автор

Гришина Юлия Ивановна

Тематика

Общие вопросы

Тираж

2000