Бодибилдинг и другие секреты успеха Невский Александр Александрович

)Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого - не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа, выделяя те вещи, которые позволяют любому человеку побороть трудности и приблизиться к цели. А также описывает базовые основы бодибилдинга - системы упражнений, режимы тренировок, азы правильного питания. Вооружившись этими советами, вы можете стать обладателем прекрасной фигуры и исполнителем собственной заветной мечты!

Серия

Звезда YouTube

Издательство

АСТ

Год

2017

Страниц

224

Переплёт

твердый

ISBN

978-5-17-100821-5

Размеры

17,00 см × 21,50 см × 1,80 см

Формат

70x90/16

Код

1388336

Автор

Невский Александр Александрович

Тематика

Бодибилдинг. Культуризм

Тираж

10000